Массажи

     Лечебный массаж является одним из древнейших способов врачевания и входит в число методик народной медицины многих стран мира. Неслучайно сегодня массажи включены в терапевтический арсенал большинства лечебных учреждений санаторного типа. К основным массажным приемам относятся:
поглаживания;
разминания;
растирания;
похлопывания;
вибрации.
     Умелое чередование этих и других манипуляций с телом пациента – главная составляющая искусства массажиста.
     На сегодняшний день существует множество разновидностей массажей, но все они делятся на две группы:

• мануальные производимые руками массажиста;
• аппаратные (гидромассаж, вакуумный массаж, вибромассаж и т.д.).

     Кроме массажей, объединенных этими группами, бывают процедуры с чередованием техник, включая те, которые можно отнести к разряду экзотических, например стоун-массаж (горячими камнями).

Показания и противопоказания

     Массажи обладают мощным терапевтическим эффектом, основанным на активизации процессов жизнедеятельности организма. Существует мнение, что процедуру можно проводить самостоятельно, однако самомассаж есть не что иное, как самолечение, при котором следует учитывать показания и с величайшей осторожностью относиться к противопоказаниям.
     Массажи показаны при проблемах следующих систем человеческого организма:

• сердечно-сосудистой (ИБС, гипертония, пороки, патологии артерий и вен, инфаркт миокарда);
• дыхательной в не обостренных стадиях (ангина, бронхиальная астма, хронические бронхит и пневмония, ларингит, плеврит, ринит, фарингит);
• пищеварительной кроме обостренных форм (гастрит, патологии печени и желчного пузыря, колиты, язвенная болезнь (без кровотечений));
• нервной (ДЦП, нарушение мозгового кровообращения, радикулит, невриты, невралгии, нарушения сна, повышенная возбудимость);
• репродуктивной женской и мужской (нарушение анатомии матки и влагалища, хронический уретрит, простатит, половая слабость и др.);
• опорно-двигательной (искривление позвоночника, нарушение осанки, остеохондроз, растяжение связок, вывихи, ушибы, переломы, плоскостопие, ревматоидный артрит).

     Кроме перечисленных патологий массаж полезен при кожных заболеваниях (выпадение волос, акне), ряде глазных и ЛОР болезней, нарушении обмена веществ (диабет, подагра,
ожирение).
     Лечебное воздействие массажа связано с активацией и усилением кровотока в организме, поэтому при некоторых заболеваниях он может нанести вполне ощутимый вред здоровью, способствуя распространению болезни. По своему характеру все противопоказания принято делить на три категории:

• абсолютные;
• временные;
• локальные.

     Абсолютными как раз являются заболевания, при которых массаж с высокой степенью
вероятности поспособствует развитию болезни и ухудшению состояния:

• онкология;
• гангрена;
• трофические язвы;
• печеночная и почечная недостаточность;
• туберкулез в активной форме;
• атеросклероз периферических сосудов;
• заболевания крови;
• тромбофлебит;
• тромбоз;
• некоторые психические патологии;
• венерические болезни.

     К временным относятся противопоказания, которые со временем проходят, по мере исчезновения патологических признаков, предоставляя возможность массажа:
острые кожные воспаления;

• воспаление лимфатических узлов;
• ОРВИ и ОРЗ;
• сердечные боли;
• воспалительные процессы, сопровождаемые повышением температуры;
• кровоизлияния;
• гипертонический (гипотонический) криз;
• алкогольное опьянение.

     К локальным следует отнести противопоказания, связанные с отдельными участками тела:

• повреждения кожных покровов;
• нейродермиты, экзема, псориаз;
• мастопатия;
• варикозная болезнь;
• увеличение лимфоузлов.

     Учитывая наличие противопоказаний, следует отказаться от сеансов самомассажа и столь ответственное лечение доверять профессиональному массажисту.

Механизм воздействия на организм и рекомендованный курс лечения

     Высокий терапевтический эффект массажа обусловлен нервно-рефлекторным, гуморальным и механическим факторами. Воздействие на многочисленные нервные окончания вызывает «оживление» центральной нервной системы, отвечающей различными функциональными реакциями. Гуморальный фактор отзывается выработкой гормонов, насыщающих жидкие среды (кровь, лимфу, тканевую жидкость) и регулирующих жизнедеятельность организма. Под влиянием механического воздействия усиливаются обменные процессы, кровообращение и тканевое дыхание, повышается эластичность тканей.
     Продолжительность сеанса массажа зависит от многих факторов, среди которых диагноз, состояние больного, массируемая область и т.д. Зависит она от назначения врача и может продолжаться до 2 часов. Рекомендованная частота 2-3 раза в неделю. Общее количество сеансов 10-15.